Todo lo que necesitas saber sobre el CBD: investigaciones, estadísticas, ventajas e inconvenientes
Hoy en día, el aceite de CBD es muy conocido a nivel mundial, pero mucha gente no entiende qué es y cómo incorporarlo a la vida cotidiana. A pesar de su creciente popularidad, hay muchos conceptos erróneos. A través de este artículo, vamos a intentar desgranar y comprender todas las cuestiones para averiguar qué es verdad y qué es ficción.
Qué es el aceite CBD
El cannabidiol (CBD) es un producto que se obtiene de las plantas de Cannabis Sativa L.
El tetrahidrocannabinol (THC), otro componente que también se encuentra en las plantas, es psicoactivo y responsable del estado del efecto narcótico. El CBD, en cambio, no es una sustancia psicoactiva; además, conlleva muchos beneficios terapéuticos.
Existe cierta controversia en torno al CBD en colombia , pero también, hay una creciente conciencia de los beneficios de los aceites de CBD para la salud.
Beneficios del uso del aceite CBD
Como hemos mencionado, el CBD, a diferencia del THC, no es psicoactivo. Esta cualidad hace que el CBD sea una opción atractiva para aquellos que buscan un buen tratamiento para el dolor y el alivio de otros síntomas, sin causar daños a la salud mental de la persona.
Se está haciendo increíblemente popular en el campo de la salud y el bienestar; muchos estudios confirman sus propiedades beneficiosas. A continuación se presentan algunos de los principales beneficios del aceite CBD que están respaldados por la evidencia científica.
Control del dolor
Los investigadores recopilaron los resultados de múltiples revisiones sistemáticas que abarcan docenas de ensayos y estudios. Sus investigaciones concluyeron que existen pruebas esenciales de que el cannabis es un tratamiento eficaz para el dolor crónico en adultos.
De hecho, los resultados ofrecidos por un estudio publicado en el Journal of Experimental Medicine apoyan estas conclusiones. Esta investigación sugiere que el uso del CBD puede reducir el dolor y la inflamación. Las personas expertas señalaron que los cannabinoides, como el CBD, podrían ser parte de un nuevo tratamiento para las personas que padezcan dolores crónicos.
Finalmente, los estudios preclínicos han señalado que el CBD reduce el dolor y la inflamación, mientras que los estudios del CBD en humanos y animales muestran que el CBD se tolera bien tiene pocos efectos adversos. Hoy en día, mucha gente está recurriendo al CBD como analgésico alternativo.
Además, el CBD puede ayudar a las personas con artritis, ya que muestra un efecto positivo sobre dicho dolor. Un estudio, que se publicó en la revista Pain en 2017 analizó si el CBD podía reducir el dolor de la artrosis y la neuropatía articular. Basándose en sus resultados, los investigadores demostraron que sí lo hacía porque servía como protector de los nervios y también disminuía la inflamación de las articulaciones.
Gestión del sueño y la ansiedad
Hay pruebas de que el aceite CBD tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central. El interés por el CBD como tratamiento para una amplia gama de trastornos ha aumentado de forma espectacular, pero sólo hay un pequeño número de estudios clínicos sobre el CBD en psiquiatría.
Se llevó a cabo un experimento científico en el que se recogió documentación mensual de casos de ansiedad y datos sobre la calidad del sueño en 103 pacientes adultos. Durante el estudio, se evaluó el sueño y la ansiedad con agentes probados y después de tratar los mismos síntomas con CBD.
Los resultados de este experimento fueron impresionantes. La muestra final consistió en 72 adultos que tenían problemas de ansiedad o de falta de sueño. Como resultado del uso del aceite CBD, los ataques de ansiedad disminuyeron durante el primer mes en 57 pacientes (79,2%) y se mantuvieron así durante todo el periodo de estudio. Los indicadores de sueño mejoraron durante el primer mes del estudio en 48 pacientes (66,7%), pero fluctuaron ligeramente durante la observación. En esta revisión, el CBD fue bien tolerado en todos los pacientes excepto en 3 participantes.
Neuroprotección
Los investigadores creen que el CBD puede actuar como un compuesto neuroprotector. Puede ayudar a reducir el daño al sistema nervioso y al cerebro y también estimular el desarrollo y el crecimiento de las neuronas. Los daños temporales o permanentes en el sistema nervioso pueden ser causados por varios factores como:
- Trastornos genéticos.
- Trastornos autoinmunes.
- Choque traumático.
- Estrés oxidativo.
Los beneficios del uso del CBD para reparar y proteger de estos daños no han pasado desapercibidos. El CBD tiene una serie de propiedades terapéuticas que son útiles para los accidentes cerebrovasculares, los traumatismos craneales y las enfermedades y lesiones de la médula espinal. Las propiedades neuroprotectoras del CBD también han mostrado resultados prometedores en el tratamiento y la limitación de la progresión de trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la esclerosis amiotrófica. Hoy en día, existen pruebas de que el CBD también puede utilizarse para prevenir daños en las células y el sistema nervioso, así como para curarlos.
Varios estudios han demostrado que el tratamiento con CBD ha mejorado la calidad de vida y el sueño de las personas con la enfermedad de Parkinson. Además, los estudios en animales y en tubos de ensayo han demostrado que el CBD también puede reducir la inflamación y ayudar a prevenir la neurodegeneración causada por la enfermedad de Alzheimer. Es importante señalar que algunas personas de estos estudios experimentaron reacciones adversas asociadas al tratamiento que utilizó el CBD, como fiebre, calambres y fatiga.
Cáncer
Algunos estudios han descubierto que el CBD también puede ser útil en la lucha contra el cáncer. Los autores de la revisión publicada por el British Journal of Clinical Pharmacology encontraron pruebas de que el CBD puede reducir y prevenir significativamente la propagación del cáncer. Los investigadores también observaron que el compuesto puede inhibir el crecimiento de las células cancerosas.
Se descubrió que el CBD tiene un bajo nivel de toxicidad, lo que les anima a seguir estudiando sus propiedades para seguir utilizándolo como complemento del tratamiento estándar del cáncer.
Enfermedades del corazón
Las diversas enfermedades del corazón son algunos de los problemas de salud más comunes de nuestro tiempo. Son la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Por supuesto, un estilo de vida saludable y el seguimiento de dietas específicas son una prioridad para las personas propensas a las enfermedades cardiovasculares, aunque el CBD también puede ser beneficioso.
Un pequeño estudio publicado por JCI Insight en 2017 descubrió que el CBD puede prevenir las fluctuaciones de la presión arterial como consecuencia del estrés. Durante un experimento científico, nueve voluntarios varones sanos recibieron una única dosis de CBD o un placebo. Se descubrió que los participantes tratados con CBD tenían una presión arterial más baja que los que tomaron un placebo, tanto antes como después del estrés. Según los investigadores, el cannabidiol ayuda a:
- Reducir el riesgo de obstrucción de las arterias.
- Prevenir los procesos que posteriormente provocan ataques cardíaco.
- Reducir y estabilizar la presión arterial.
- Reducir el colesterol en la sangre.
Tratamiento del acné
El acné es una enfermedad de la piel muy común que afecta al 9% de la población. Por lo general, está causado por una serie de factores, como la genética, las bacterias, el exceso de producción de grasa por parte de las glándulas sebáceas, la suciedad y las células muertas de la piel que obstruyen los poros. La bacteria Propionibacterium acnes puede acumularse y causar manchas rojas. El tratamiento del acné implica la higiene y la reducción del exceso de grasa producida por la piel.
La mayoría de los estudios sobre el uso del CBD para tratar el acné destacan la capacidad del compuesto para prevenir los principales procesos que causan la inflamación.
En uno de los estudios publicados por The Journal of Clinical Investigation los científicos midieron los efectos de los compuestos del CBD en la piel en un laboratorio.
Como resultado, se descubrió que el CBD inhibe la producción de sebo y, lo que es más importante, tiene un efecto antiinflamatorio en las glándulas que lo producen. Señalaron que el CBD es una “herramienta terapéutica eficaz” para prevenir y tratar la inflamación y el acné.
Sin embargo, a pesar de los resultados prometedores, la cantidad de investigaciones sobre este tema es todavía limitada.
Aceite CBD para la migraña
La migraña es un trastorno común del dolor de cabeza que afecta a hasta 38 millones de personas en los Estados Unidos. Se refiere a dolores de cabeza recurrentes, debilitantes y de moderados a severos. La migraña puede ser crónica o aguda. Los productos farmacéuticos, las pastillas y los aerosoles nasales son un método clásico para combatir las migrañas. Sin embargo, también se sabe que el aceite CBD ayuda a aliviar los dolores de cabeza y a reducir los síntomas de la migraña. El aceite CBD puro se puede utilizar para aliviar las condiciones que pueden conducir a las migrañas en el futuro.
Ventajas e inconvenientes
Cuanto más gente está descubriendo los productos con infusión de CBD en los últimos años, más preguntas surgen sobre su uso. Consideremos los pros y los contras del uso del CBD para simplificar la tarea de encontrar las respuestas.
Ventajas del CBD
100% Natural
El CBD y otros cannabinoides son completamente naturales. No se utilizan aditivos químicos durante la producción, lo que los hace 100% orgánicos.
Beneficios potenciales
Una de las características más interesantes del CBD es que tiene una amplia gama de aplicaciones en la medicina y en la vida cotidiana.
Varias opciones de concentración
Cada persona tiene sus propias necesidades, y el hecho de que los productos vengan en diferentes concentraciones es una gran ventaja.
Adecuado para el uso a largo plazo
Es posible utilizar el CBD, tanto a corto como a largo plazo. Contiene componentes exclusivamente naturales que no dañan el cuerpo.
Desventajas del CBD
Precio de los productos
Mucha gente se queja del alto precio de los productos de CBD. Sin embargo, es importante entender que el proceso de creación de los mismos es muy laborioso y complicado. Esto hace que los productos sean bastante caros.
Sabor amargo
Algunas personas tienen que acostumbrarse al sabor del aceite CBD, aunque es muy específico y amargo. Pero hay una alternativa: se puede comprar aceite en cápsulas que no tienen ni sabor ni olor, lo que atraerá a quienes no les gusta el sabor natural del aceite CBD.
El CBD puede perder eficacia con el tiempo
Si sientes que el CBD ya no es tan efectivo como antes, deberías tomarte una semana de descanso. La buena noticia es que inmediatamente después de la pausa, todos sus efectos beneficiosos vuelven a su fuerza anterior.
Muchas marcas de CBD no son fiables
Hay muchas marcas y productos de CBD poco fiables que se anuncian constantemente y que, por desgracia, suelen contener mucho menos CBD del que dicen.
Efectos secundarios
Todo lo que tomamos para aliviar el dolor, reducir los síntomas desagradables o levantar nuestro espíritu puede tener efectos secundarios, y el CBD no es una excepción. A pesar de que no se ha registrado ni un solo caso en el que el CBD haya tenido un fuerte efecto tóxico en el cuerpo, según algunos investigadores, merece la pena prestar atención a algunos efectos secundarios tras el uso del aceite CBD.
Todos los síntomas suelen ser leves y dependen de la dosis utilizada de aceite CBD. También suelen desaparecer en un plazo de 2 a 4 horas; sin embargo, si se presenta alguno de estos síntomas, debes consultar a un médico.
CBD para mascotas
Los productos de CBD para mascotas vienen en las mismas formas que es probable que veas para las personas, incluyendo comestibles (golosinas para masticar), aceites que se pueden añadir a la comida o debajo de la lengua, y cremas y bálsamos tópicos que se deben frotar directamente en la piel. Vale la pena considerar que cada uno de los productos de CBD para animales, al igual que para los humanos, puede tener un efecto diferente en las distintas mascotas.
Según el informe de la Organización Mundial de la Salud de 2017, el CBD en su forma más pura es seguro y bien tolerado por los animales. Sin embargo, en dos estudios posteriores sobre perros en 2018, se observó un aumento de la actividad de la enzima fosfatasa alcalina (ALP) del hígado en el tratamiento del CBD. El veterinario McGrath fue uno de los primeros investigadores en utilizar el cannabis en la práctica veterinaria. En el transcurso de su investigación, realizó una prueba de la función hepática para asegurarse de que el hígado del perro funciona como debería y vuelve gradualmente a la normalidad.
“Definitivamente, me preocuparía un poco de dar CBD a los perros que tienen problemas de hígado”, dice McGrath. Del mismo modo, dado que el CBD parece ser metabolizado por el hígado, McGrath dice que también hay que tener cuidado al prescribir CBD a un perro que ya está tomando medicamentos que son metabolizados por el hígado. “Realmente no sabemos que estas cosas están interactuando ahora”, dice.
Los productos de CBD no deben contener más del 0,2% de THC, que es seguro para los animales. Se aconseja ceñirse a los productos de CBD para el cuidado de mascotas, cuyo contenido de THC es del 0,0%, y, sobre todo, estar atento a los posibles síntomas de intoxicación por THC, como vómitos, diarrea o ansiedad.
Conclusión: “No encontramos nada que sea alarmante en relación con el uso del CBD para animales”, dice McGrath. “Pero, por otro lado, todavía sabemos muy poco sobre este producto, y es realmente importante que los propietarios lo sepan y lo utilicen con precaución hasta que tengamos más información”
La cuestión de la legalidad
Actualmente, el CBD es legal en muchos países, por lo que, a pesar de cierta confusión en torno a él, no se detectará en un test de drogas. Entre los países legalizados se encuentran Alemania, Argentina, Estados Unidos, Bélgica, Bulgaria, Canadá, Colombia, Dinamarca, Países Bajos, Suecia, Uruguay y el Reino Unido.
¿Qué pasa con todas las píldoras, aceites y productos comestibles de CBD que hay en el mercado y que dicen combatir la ansiedad, disminuir el dolor y frenar la propagación del cáncer? La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) tiene autoridad para dar luz verde al CBD y la agencia está estudiando actualmente si debe seguir adelante con él.
¿Es el aceite CBD adecuado para todo el mundo?
Según el informe de la Organización Mundial de la Salud, los productos de CBD son generalmente seguros para todo el mundo. Sin embargo, se recomienda encarecidamente abstenerse de consumir CBD si se está embarazada o en período de lactancia. Además, si está tomando algún medicamento, debería consultar a un médico antes de utilizar cualquier producto con infusión de CBD. Esto le ayudará a evitar los efectos adversos de la mezcla de los componentes.
Cómo tomar el aceite CBD
Para que el aceite CBD beneficie a tu cuerpo, debes saber cómo utilizarlo correctamente.
El aceite CBD se puede utilizar para varios fines. Si ha sido recetado por el médico, es muy importante seguir las instrucciones y la dosis recomendada.
Los productos a base de CBD vienen en muchas formas: pueden mezclarse con otras sustancias en forma de aceite (como el aceite de coco), alimentos y bebidas. Algunos se venden en forma de cápsulas o están disponibles en geles y ungüentos espesos diseñados para el masaje.
Comestibles
Los comestibles son una buena forma de probar el CBD por primera vez. Puedes encontrar muchos productos comestibles que contienen CBD. La variedad de productos puede adaptarse a cualquier gusto, como caramelos masticables, chocolates e incluso productos con sabor a menta.
Ten en cuenta que los alimentos con infusión de CBD tardan unas dos horas en ser digeridos, así que ten cuidado de no superar la dosis recomendada.
Productos sublinguales
Muchos productos contienen otros elementos aditivos, como azúcar y diversos conservantes, por lo que si quieres probar el CBD puro, un producto sublingual es el adecuado para ti.
Están diseñados para ser puestos bajo la lengua. Pueden ser tinturas o soluciones que se prepararon empapando una flor de cáñamo en aceite o alcohol, así como algunos sprays, y pastillas. Así, el cuerpo absorbe más CBD, lo que permite sentir el alivio de los síntomas durante más tiempo.
Los productos sublinguales dan un efecto más rápido que los comestibles. Tenlo en cuenta a la hora de elegir tu opción preferida.
Productos tópicos
Hoy en día, los productos de CBD que deben aplicarse directamente sobre la piel son cada vez más populares. Se pueden encontrar muchos tipos diferentes, como lociones, bálsamos, cremas e incluso tiritas. Estos productos tópicos son una excelente opción para tratar el dolor localizado o enfermedades de la piel como el eczema.
En 2015, se realizó un estudio en ratas que demostró que la aplicación del gel de CBD directamente sobre la piel reducía significativamente la inflamación de las articulaciones. Esta es una gran opción para las personas con enfermedades como la artritis.
Vaping y fumar
También puedes fumar un zumo de vape que contenga aceites de CBD utilizando un vape pen u otro dispositivo de vapeo.
Fumar permite que el CBD entre en tu torrente sanguíneo de inmediato, lo que hace que sientas el efecto mucho más rápido que con otros métodos.
Ten en cuenta que al utilizar este método, puedes estar expuesto a carcinógenos. El aceite vaping se calienta a una temperatura justo por debajo del punto de combustión, lo que ayuda a eludir la posibilidad de consecuencias negativas. Sin embargo, los investigadores aún no saben si es 100% seguro porque hay pruebas de que este método puede causar daños en las funciones pulmonares.
Consulta con un médico
Aunque hay muchas opciones diferentes para usar el CBD, no hay una forma perfecta, ya que todo es muy individual. Por eso, antes de probar el CBD, deberías hablar con tu médico. Las dosis recomendadas por los especialistas dependen únicamente de factores como el peso corporal, la concentración del producto y la gravedad de los problemas de salud.
INFORMACIÓN SOBRE LA DOSIS
Puede ser complicado calcular la dosis correcta de aceite CBD para un usuario inexperto, sobre todo porque la FDA (Food and Drug Administration) no ha establecido directrices oficiales para el uso del CBD.
Cómo consumir el aceite CBD
La respuesta depende del propósito para el que se quiera utilizar, del peso corporal y de la concentración de CBD en el producto.
Se recomienda consultar a un médico con experiencia en el trabajo con CBD para calcular las dosis individuales exactas.
Para tratar y reducir la ansiedad, se recomiendan productos de CBD con una proporción de 20:1 o superior, que pueden consumirse en forma de gotas o comestibles. Una alta concentración de CBD puede ayudar a mejorar la ansiedad crónica, tratar el estrés y proteger el cuerpo de los efectos de ambas angustias.
Es muy importante empezar con una pequeña dosis para comprobar tu sensibilidad. Luego, en función de tus sensaciones, aumenta gradualmente la dosis en una cuarta parte cada semana hasta que los síntomas desaparezcan. Se recomienda una dosis mínima para tratar el estrés y la ansiedad. Para aliviar los síntomas inmediatos, como los ataques de pánico, se recomienda consumir el CBD por inhalación. Los aerosoles sublinguales, así como diversas tinturas que se pueden tomar en forma de gotas, también tienen un impacto rápido pero duran más que los productos inhalados.
¿Es adictivo el aceite CBD?
Todo el mundo sabe que la adicción a la marihuana existe. ¿Pero qué pasa con el aceite CBD?
¿Qué es la adicción a las drogas?
La dependencia es una condición crónica que obliga a las personas a consumir un producto.
Con el uso regular de un producto adictivo, el cuerpo y el cerebro se adaptan al suministro constante de dopamina, dejando gradualmente de producirla en consecuencia. Esto hace que una persona consuma continuamente este producto para complementar el nivel de dopamina que necesita. El CBD no causa dependencia.
El cuerpo no puede crear una alta tolerancia al CBD, porque la sustancia de la planta de cannabis o marihuana que tiene propiedades adictivas es el THC, y los aceites de CBD no contienen suficiente THC como para que alguien se drogue o provoque una adicción al CBD.
En 2017, la Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que el CBD no es adictivo: “Las personas con CBD no tienen ningún efecto que pueda ser adictivo. El CBD es bien tolerado y seguro para el consumo humano.
El CBD no es adictivo, pero ¿puede producirse una sobredosis con graves consecuencias para la salud?
El uso de productos de CBD se considera seguro y no tóxico, incluso en grandes cantidades. Los efectos secundarios que pueden producirse con una dosis elevada de CBD son leves y suelen desaparecer inmediatamente (por ejemplo, sequedad de boca, baja presión arterial y somnolencia). No se han notificado casos de sobredosis de CBD que puedan tener consecuencias graves para la salud.
La OMS también informó: “Es importante saber que incluso grandes dosis de CBD son seguras para las personas”. En 2011, los científicos que estudiaron el uso del CBD en humanos llegaron a la conclusión de que incluso el consumo regular de grandes dosis, concretamente hasta 1.500 mg de CBD al día, era bien tolerado
Qué es la historia: el CBD desde hace milenios
Aunque el CBD parezca un término contemporáneo, existe desde hace mucho tiempo. El primer caso de uso de CBD del que se tiene constancia se produjo alrededor del año 2727 A.C., cuando el emperador chino Shen Neng utilizó un té a base de cannabis para hacer frente a diversas enfermedades.
Milenios más tarde, ya en 1940, un equipo de la Universidad de Illinois descubrió y compartió por primera vez los productos del interior del cáñamo. Demostraron que hay dos sustancias diferentes y que una de ellas no es responsable de las propiedades psicoactivas, sino que, por el contrario, tiene muchos compuestos útiles.
Décadas después, y tras los movimientos sociales que se sucedieron alrededor del mundo para conseguir una sociedad más igualitaria, tuvo lugar otra vance en este ámbito. Eran los años 70 y, tras la aprobación de la ley sobre sustancias controladas, la marihuana se convirtió en un aliciente a estudiar para médicos, científicos y cualquier persona interesada en la materia.
La ley estableció algunos grupos en los que se listaron ciertas sustancias en función de sus propiedades potenciales, beneficios, así como de los peligros para la salud y el abuso. La marihuana entraba en el primer grupo, el de uso más limitado.
Después de un tiempo, el CBD comenzó a ganar impulso como anestésico sin los efectos secundarios que suelen asociarse al THC. En 1998, la empresa farmacéutica británica GW Pharmaceuticals comenzó a realizar ensayos médicos oficiales para conocer mejor las capacidades del CBD.
Este fue el primer paso que comenzaron a dar en todo el mundo. Así comenzó la investigación internacional en este campo. Tras el éxito de los primeros experimentos, el investigador israelí Rafael Meshulam empezó a descubrir la química que subyace a los numerosos cannabinoides, es decir, cómo aislar los cannabinoides individuales, como el THC y el CBD, de la propia planta.
Esto permitió realizar investigaciones adicionales. Meshulam recibió muchos premios internacionales por sus logros, que ayudaron a llevar el CBD a un nuevo nivel internacional. Gracias a su trabajo, empezaron a aparecer ensayos que aclaraban los beneficios del uso del CBD en la medicina y más allá. A pequeña escala, se han empezado a cultivar plantas con un bajo contenido de THC y un alto contenido de CBD.
Además, surgieron pruebas de lo útil que puede ser el CBD en el tratamiento de muchos trastornos y enfermedades.
Con el desarrollo de la tecnología, el CBD empezó a ser utilizado por familias enteras para tratar enfermedades crónicas, la gente se interesó por las pruebas y, con el tiempo, el CBD se convirtió en un remedio popular para muchas dolencias en todo el mundo.
El veredicto: CBD en el siglo XXI
Cómo se ha mencionado anteriormente, el CBD es un producto que se ha ido expandiendo a nivel global, y que se está utilizando para ayudar a tratar diversas enfermedades, reducir los síntomas y mejorar el bienestar general. Por ello, la cantidad de estudios sobre el CBD ha creciendo de manera exponencial en los últimos años. Pero es importante remarcar que, al igual que sucede con cualquier otro medicamento, puede provocar efectos secundarios. Las prácticas médicas del CBD siguen siendo investigadas e introducidas en muchos ámbitos de la salud y el bienestar, por tanto, es conveniente seguir al tanto de los descubrimientos que se publican.